パリの街並み
🇫🇷 France

Paris

フランス・パリ

世界一の街は、子どもの目線で見ると別の顔を見せる。

文化と芸術の都は、実は子どもにも優しい。
無料の博物館、広い公園、甘いクレープ。

「パリは子連れには難しいのでは?」と思っていましたが、実際はそんなことなかった。18歳未満が無料で入れる世界的な博物館がいくつもあって、子どもたちは本物のモナリザや恐竜の化石に大興奮。公園のリュクサンブールは地元の子育て家族でにぎわっていて、木馬もポニーも楽しめる。

パリの人は冷たいと聞いていましたが、子連れでいると意外と優しくしてくれる。少しでもフランス語で挨拶すると顔がほぐれます。ボンジュール(Bonjour)だけでもぜひ。

モンマルトルの石畳とピンクのカフェ

モンマルトル。坂道を子どもと歩くだけで絵になる。

パリを、子連れで選ぶ理由。

🏛️

無料博物館が多い

ルーブル・オルセーなど18歳未満無料。毎月第1日曜は大人も無料。

🌳

公園・庭園が充実

リュクサンブール公園の遊具は子どもに大人気。

🥐

食が豊か

クロワッサン・クレープ・マカロン。子どもが喜ぶものがたくさん。

🚇

地下鉄が便利

メトロは4歳以下無料。Navigoカードで乗り放題。

✍️ オーナーより
「ルーブルに行って6歳の息子がモナリザを見て一言「思ったより小さい」。それが正直な感想で爆笑でした。でもその後の科学博物館では目を輝かせて何時間も。子どもが何に興味を持つかは行ってみないとわからないですね。」

— サワディー(2024年訪問・子ども4歳・6歳)

📊 基本データ
言語 フランス語。観光地では英語もある程度通じます。少しでもフランス語を使うと喜ばれます。
通貨 ユーロ(EUR / €)。カード払いが広く普及。
時差 日本より8時間遅れ(夏時間中は7時間)。
気候 温帯海洋性気候。一年通じて雨が多め。夏(7〜8月)は30℃超えることも。
電圧 230V / 50Hz。プラグはCEタイプ(丸2本)。変換プラグが必要。
ビザ 日本国籍はシェンゲン協定により90日以内ビザ不要。

📡 最近の動き

行く前に、ちょっとだけ。

知っておくと、旅がちょっとだけ楽しくなること。それだけを集めました。知らなくても全然大丈夫です。

パリのパン屋のショーウィンドウ

パリ。準備さえ整えれば、街全体が遊び場になる。

緊急番号:15(救急)・17(警察)・18(消防)・112(共通)

子どもの受診先:

  • Hôpital Necker — パリの小児病院。149 Rue de Sèvres, 75015 Paris

在フランス日本国大使館:
7 Avenue Hoche, 75008 Paris
Tel: 01-48-88-62-00

スリに注意。観光地(エッフェル塔・ルーブル周辺・メトロ内)は特に要警戒。バッグは体の前に。旅行保険は必ず加入を。

ユーロはWise・Revolutが最もレートが良い。空港の両替は避けましょう。

おすすめの方法:

  • Wise・Revolut — 最もレートが良い。カードとして使える。
  • チップ文化 — レストランは任意(5〜10%程度)。
カード払いが広く普及しているので、現金はあまり必要ありません。ただし地下鉄の一部自販機は現金のみのことも。

Navigoカード
週・月単位で乗り放題になる定期カード。観光客でも購入できます。

子どもの料金:

  • 4歳以下:メトロ無料
  • 4〜9歳:半額(保護者と一緒)

ベビーカーについて:
メトロは折りたたまないと乗りにくい路線も多い。バスはベビーカーのまま乗れます。

Citymapperアプリがパリの交通に特化していておすすめ。エレベーター付き駅を選ぶ機能もあります。

パリ特有のもの:

  • スリ対策バッグ(前掛けタイプ推奨)
  • 雨具(折りたたみ傘)
  • 歩きやすい靴(石畳が多い)
  • 変換プラグ(CEタイプ・丸2本)

子連れの定番:

  • 抱っこ紐(石畳でベビーカーより便利なことも)
  • 子どもの常備薬(解熱剤・下痢止め)
  • 着替え多め
おむつやミルクはMonoprixやCarrefourで購入できます。日本のブランドはないですが品質は問題なし。

完璧じゃなくていい。伝えようとする気持ちが伝わる。

😊 基本のひと言

Merci beaucoup !(メルシー ボクー)ありがとう!
Excusez-moi.(エクスキューゼ モワ)すみません
Pardon !(パルドン)ごめんなさい
Pouvez-vous m'aider ?(プヴェヴー メデ)助けてもらえますか?

👶 子連れならでは

Où sont les toilettes ?(ウー ソン レ トワレット)トイレはどこですか?
Y a-t-il un espace change-bébé ?(イヤティル アン エスパス シャンジュベベ)おむつ替えの場所はありますか?
Pouvez-vous réchauffer ceci ?(プヴェヴー レショフェ スシ)温めてもらえますか?
Mon enfant a 4 ans.(モナンファン ア キャトラン)子どもは4歳です

🏥 いざというとき

Mon enfant a de la fièvre.(モナンファン ア ドゥラ フィエーヴル)子どもが熱を出しました
J'ai besoin d'un médecin.(ジェ ブゾワン ダン メドサン)医者が必要です
Avez-vous un médicament pour enfants ?(アヴェヴー アン メディカモン プール アンファン)子ども用の薬はありますか?
Appelez une ambulance, s'il vous plaît.(アプレ ユヌ アンビュランス シルヴプレ)救急車を呼んでください

🚇 交通・移動

C'est le bon quai pour... ?(セ ル ボン ケ プール)〜行きのホームはここですか?
Y a-t-il un ascenseur ?(イヤティル アン アソンスール)エレベーターはありますか?
Je peux monter avec la poussette ?(ジュプー モンテ アヴェク ラ プセット)ベビーカーで乗れますか?
パリでは最初に「Bonjour(ボンジュール)」と挨拶するのがマナー。お店に入るときも必ず一言。

子どもと一緒に、パリを歩こう。

今週のイベント

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今パリで開催されているイベントをピックアップしてご紹介しています。子連れで楽しめるものを中心に選んでいます。

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🎬 これ、見てみて

サワディーが実際に参考にした YouTube・インスタ・ブログです

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💬 旅ばなし

パリに行ったことある人の話、聞かせてください

オーナー サワディー・2024年訪問・子ども4歳・6歳

「ルーブルに行って6歳の息子がモナリザを見て一言「思ったより小さい」。それが正直な感想で爆笑でした。でもその後の科学博物館では目を輝かせて何時間も。子どもが何に興味を持つかは行ってみないとわからないですね。」

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